腰の痛み 解消

腰の痛みを解消する方法ってあるのか?
また簡単で気軽にできる方法があれば・・・。

と思って色々調べてみた。


と言うのは、
最近特に長時間座ってパソコン作業をしてるので、

以前から
持病だった腰の痛みが最近ひどくなって辛い（涙）


中には、
腰の痛みは、持病になれば完治はしない!


なんて聞いたりもするけど、
完治しないまでも少しでも楽になれたら、

それだけでも全然違うから。


いろいろ調べたら、
腰の痛みについて詳しく載ってるサイトがあった。

同じ悩みを持ってる方は、
参考にしてみては?

http://koshinoitamikokufuku.seesaa.net/

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